• Tiếp Nhận : 0902.984.792 - 0918.823.863
    • Tư Vấn : 0968.455.525
CÔNG TY TNHH TẤN PHÁT HCM CHUYÊN THẢO DƯỢC QUÝ
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Viên thảo dược
    • Thảo Dược
    • Thuốc Ngâm Rượu
    • Sản Phẩm Nông Sản Xuất Khẩu
    • Dược liệu
      • Thảo dược TPHCM
    • Thảo Dược Tươi
    • Bột Thảo Dược
    • Nông Sản
    • Cao Thảo Dược
      • Cao Thảo Dược
    • Thảo Dược Làm Đẹp
    • Bán Sỉ Thảo Dược
      • Cung cấp sỉ lẻ thuốc nam
      • Phân Phối Sỉ Cây Thuốc
      • Bán sỉ thuốc nam
    • Đặc Sản
      • Rượu Cần
      • Đặc Sản Ba Miền
    • Nội Thất Gỗ
    • Hạt Dinh Dưỡng
    • Quà Tết
    • Cây Thuốc Quý
    • Sâm Quý Hiếm
    • Thực Phẩm Chức Năng
    • Trà Túi Lọc
    • Giống Cây Trồng
      • Giống Cây An Quả
      • Giống Cây Dược Liệu
      • Hạt Giống
      • Giống Nông Nghiệp
    • Tinh Dầu Thiên Nhiên
  • Tin tức và sự kiện
    • Tra cứu Bệnh Theo Thuốc
      • An Thai
      • Ỉa lỏng
      • Huyết Áp
      • Ho Hen
      • Hắc lào Vảy nến
      • Hắc lào Vảy nến
      • Hắc lào Vảy nến
      • Giòi Bọ sâu
      • Thuốc Giải độc
      • Đái Đường- Đái tháo
      • Di Mộng Tinh
      • Dạ Dày
      • Chấy
      • Cầm Máu
      • Bổ Dưỡng- Bổ Đắng
      • Báng
      • Bán thân bất toại
      • Bạch Đới Khí Hư
      • An thần- Ngủ - Nhức Đầu
    • Bài thuốc nam chữa bệnh
      • Bệnh ung thư
      • Bệnh Dạ Dày
      • Bệnh cao huyết áp
    • Cây Thuốc
      • Danh sách link bài viết thảo dược tấn phát
      • Video cây thuốc tanphatvn.net
      • ý kiến khách hàng về cây thuốc
      • Cách chế biến cây thuốc
      • Hỏi đáp
      • phân biệt cây thuốc
      • Hình ảnh các cây thuốc vị thuốc
      • Ở đâu bán
      • Phấn Phối Sỉ Lẻ
      • Cây Giống Thảo Dược
      • Giá Bán
      • Địa Điểm Bán
      • Cách Sử Dụng
      • Công Dụng Của Thuốc
    • Địa Chỉ Bán Sản Phẩm
      • Bảng giá gối lá đinh lăng
      • Quận 1
      • Quận 2
      • Quận 3
      • Quận 4
      • Quận 5
      • Quận 6
      • Quận 7
      • Quận 8
      • Quận 9
      • Quận 10
      • Quận 11
      • Quận 12
      • Huyện Bình Chánh
      • Quận Gò Vấp
      • Quận Tân Bình
      • Quận Tân Phú
      • Quận Phú Nhuận
      • Quận Bình Tân
      • Quận Bình Thạnh
      • Quận Thủ Đức
      • Huyện Nhà Bè
      • Huyện Hóc Môn
      • Huyện Củ Chi
      • Huyện Cần Giờ
    • Điểm Bán Và Phân Phối
      • Hà Nội
      • Miền Nam
      • Miền Trung
      • Miền Bắc
      • TP Hồ Chí Minh
    • Cây Thuốc Vị Thuốc Việt Nam
    • Bài Thuốc Dân Gian
    • Chuyên Mục Sức Khỏe
      • Mẹo Chữa Bệnh Dân Gian
      • Các Loại Bệnh Thường Gặp
      • Mẹ và Bé
    • Ẩm Thực Chữa Bệnh
    • Làm Đẹp
    • Tin Tức và Sự Kiện
  • Liên hệ

Danh mục sản phẩm

  • Viên thảo dược
  • Thảo Dược
  • Thuốc Ngâm Rượu
  • Sản Phẩm Nông Sản Xuất Khẩu
  • Dược liệu
    • Thảo dược TPHCM
  • Thảo Dược Tươi
  • Bột Thảo Dược
  • Nông Sản
  • Cao Thảo Dược
    • Cao Thảo Dược
  • Thảo Dược Làm Đẹp
  • Bán Sỉ Thảo Dược
    • Cung cấp sỉ lẻ thuốc nam
    • Phân Phối Sỉ Cây Thuốc
    • Bán sỉ thuốc nam
  • Đặc Sản
    • Rượu Cần
    • Đặc Sản Ba Miền
  • Hạt Dinh Dưỡng
  • Quà Tết
  • Cây Thuốc Quý
  • Sâm Quý Hiếm
  • Thực Phẩm Chức Năng
  • Trà Túi Lọc
  • Giống Cây Trồng
    • Giống Cây An Quả
    • Giống Cây Dược Liệu
    • Hạt Giống
    • Giống Nông Nghiệp
  • Tinh Dầu Thiên Nhiên

C.E.O Vũ Văn Thắng _ Tập Đoàn Thảo Dược Tấn Phát VN

Tin tức mới

Ở đâu mua bán chuối hột rừng tại Vinh uy tín
Ở đâu mua bán chuối hột rừng tại...

Ở đâu mua bán chuối hột rừng tại Vinh uy tín Công Ty TNHH TẤN PHÁT HCM MST:...

Địa chỉ mua bán câu kỷ tử tại tphcm
Địa chỉ mua bán câu kỷ tử tại tphcm

I Giới Thiệu - Địa chỉ mua bán câu kỷ tử tại tphcm chất lượng Kỷ tử hay Khởi tử...

Thổ phục linh trị viêm khớp, viêm bàng quang, lở ngứa
Thổ phục linh trị viêm khớp, viêm bàng...

Thổ phục linh, Dây chắt, Dây khum, Cậm cù, Rau tập tàng, Khúc khắc nhẵn - Smilax glabra...

Thô làm rau ăn sống, trị sốt?
Thô làm rau ăn sống, trị sốt?

Thô, Cây thô- Saraca declinata (Jack) Miq. (Jonesia declinata Jack. S. biglandulosa Pierre), thuộc họ Ðậu...

Thổ nhi phong đẹp trị phong thấp đau xương, lao phổi
Thổ nhi phong đẹp trị phong thấp đau...

Thổ nhi phong đẹp, Anh lệ thanh - Ainsliaea elegans Hemsl., thuộc họ Cúc - Asteraceae. Mô tả thổ...

Tin tức nối bật

Công ty chuyên cung cấp mua bán dây thìa canh tại TPHCM chất lượng
Công ty chuyên cung cấp mua bán dây thìa...

Công ty chuyên cung cấp mua bán dây thìa canh tại TPHCM chất lượng Công Ty...

Địa chỉ bán cây chè dây tại tphcm hỗ trợ điều trị đau dạ dày hiệu quả giá 110.000vnđ/kg
Địa chỉ bán cây chè dây tại tphcm hỗ...

Địa chỉ bán chè dây tại tphcm hỗ trợ điều trị đau dạ dày hiệu quả giá...

Địa chỉ bán dây thìa canh tại tphcm hỗ trợ điều trị tiểu đường
Địa chỉ bán dây thìa canh tại tphcm...

aĐịa chỉ bán dây thìa canh tại tphcm hỗ trợ điều trị tiểu đường cực hiệu...

Ở đâu bán lá xạ đen tại tphcm hỗ trợ điều trị ung thư
Ở đâu bán lá xạ đen tại tphcm hỗ...

Mua Bán Sỉ Và Lẻ lá xạ đen tại tphcm hỗ trợ điều trị ung thư giá...

Tía tô an thai hiệu quả giá 120.000 vnđ
Tía tô an thai hiệu quả giá 120.000 vnđ

  1. Trang chủ
  2. Tìm kiếm

Phòng chống cao huyết áp như thế nào

  • Currently 4.76/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Kết quả: 4.8/5 - (1326 phiếu)

Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh, thường xuyên ăn sáng với ngũ cốc có thể giúp chúng ta giảm nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp.

Ăn sáng với ngũ cốc để phòng chống cao huyết áp

 

Tham khảo thêm uống trà cỏ ngọt tốt không

Những người thường xuyên ăn ngũ cốc nguyên hạt vào bữa sáng (ít nhất 7 lần/ tuần) sẽ giảm 20% nguy cao huyết áp so với những người khác.
Hoạt động thể chất thường xuyên cùng với chế độ ăn sáng bằng ngũ cốc có thể giảm nguy cơ mắc chứng huyết áp cao.
Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học  đã tiến hành phân tích dữ liệu từ 13.368 bác sĩ nam, trong độ tuổi 39-85, đã tham gia vào một nghiên cứu bắt đầu vào năm 1982 để xem xét những lợi ích và nguy cơ tiềm ẩn của aspirin và beta carotene đối với việc phòng chống các bệnh tim mạch và ung thư. Khi bắt đầu thực hiện nghiên cứu, không có bất cứ cá nhân nào bị cao huyết áp, tuy nhiên, sau 16 năm theo dõi, đã có 7.267 người phát triển bệnh cao huyết áp.
ăn sáng bằng ngũ cốc để phòng ngừa cao huyết áp
 
Sau khi đã bỏ qua các yếu tố về tuổi tác, tình trạng hút thuốc lá, chỉ số khối cơ thể (BMI), lịch sử của bệnh tiểu đường loại hai, các hoạt động thể chất, cũng như chế độ ăn uống, các nhà nghiên cứu đã tìm ra rằng, những người không ăn ngũ cốc nguyên hạt vào bữa sáng tăng 35,4% nguy cơ cao huyết áp so với những người tiêu thụ từ 7 phần ngũ cốc nguyên hạt trở lên mỗi tuần.
Theo đó, nguy cơ bị huyết áp cao ở những người ăn 1 bát ngũ cốc/ tuần và 2-6 bát/ tuần lần lượt là 32,9 và 30,7%.
Ngày càng có nhiều bằng chứng chứng minh ngũ cốc nguyên hạt, cũng như các thành phần của nó (bao gồm chất xơ, ma-giê và kali) đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch cũng như quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể, đồng thời tốt cho quá trình điều trị cao huyết áp. Ăn nhiều ngũ cốc, kết hợp với giảm tiêu thụ lượng natri, bổ sung một hàm lượng calo vừa phải và thường xuyên tập thể dục có tác dụng giúp chúng ta phòng chống bệnh tăng huyết áp”.
Ngũ cốc, bột mì, bột yến mạch là những lựa chọn lành mạnh đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt ăn ngũ cốc cùng với trái cây rất tốt cho sức khỏe.

TAGs

  • bài thuốc nam tri cao huyết áp
  • phòng ngừa cao huyết áp như thế nào
  • ăn sáng bằng ngũ cốc phòng ngừa cao huyết áp

Các loại tin khác:

  • Địa chỉ mua bán hạt ươi bay tại tphcm
  • Mua Bán Sỉ Và Lẻ Hạt Đười Ươi Tại Tphcm Hỗ Trợ Bệnh Gai Cột Sống
  • Mua Bán Sỉ Và Lẻ Thiên Niên Kiện Tại Tphcm Trị Xương Khớp
  • Ở đâu mua bán chuối hột rừng tại Vinh uy tín
  • Địa chỉ mua bán câu kỷ tử tại tphcm

Tags

  • Thảo Dược HCM
  • Chính Sách & Quy Định Chung
  • Chính Sách Bảo Hành Sản Phẩm
  • Chính Sách Bảo Mật Thông Tin
  • Chính Sách Đổi Trả Sản Phẩm
  • Chính Sách Giao Hàng
  • Hình Thức Thanh Toán
  • Quả Óc Chó
  • Quà Tết Ý Nghĩa
  • Thang thuốc amakong
  • Rượu Cần Tây Nguyên
  • Giống Cây Trồng
  • Rượu Đinh Lăng
  • Công TY TNHH TẤN PHÁT HCM
  • Cà Gai Leo
  • sua may tinh
CÔNG TY TNHH TẤN PHÁT HCM CHUYÊN THẢO DƯỢC QUÝ
CÔNG TY TNHH TẤN PHÁT HCM - MST: 0313462404 
ĐT: 0902.984.792 - 0901.852.853 - 0918.823.863- 0968.455.525 (028)66.758.279- (028)62.576.679 -thắng vũ văn
Văn Phòng Đại Diện: 22/21 Đường Số 21, P8,Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
Đại diện pháp luật: Vũ Văn Thắng | www.tanphatvn.net - tanphatvn.net  Gmail: tanphathcm@gmail.com
tanphatvn.net

Tư vấn 1: 0902.984.792
Tư vấn 2: 0968.455.525
CHÁT ZALO NGAY
CHỈ ĐƯỜNG TỚI CỬA HÀNG